YCC-Shanghai

Self Portrait


YCC-Shanghai

15 TRIK SEDERHANA UNTUK MENGEMBALIKAN RASA PERCAYA DIRI

Percaya diri sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Jika anda seorang pria, anda bahkan tidak dapat menarik pasangan tanpa percaya diri; seorang perempuan (dan bahkan pria gay) sangat tertarik akan rasa percaya diri yang dimiliki pria sejati.

Namun ternyata, ada saat-saat tak terduga dimana kerugian dapat menghancurkan dan melemahkan anda dari rasa percaya diri. Jika anda sedang terpuruk, dibawah ini adalah 15 trik sederhana untuk mengembalikan rasa percaya dirimu ke dalam hidupmu sehingga anda siap untuk mengambil alih duniamu lagi.

1. Mencari zona nyamanmu

Setiap manusia tentu memiliki zona kenyamanan; entah itu makanan, musik, seni, buku favorit, film, acara TV, lokasi geografis tertentu atau sekelompok orang. Terlepas dari apapun yang dapat membuat anda merasa nyaman, anda hanya perlu masuk ke dalamnya.

Anda tidak bersembunyi dari masalah ataupun mendiamkannya. Anda berada disana untuk mengisi ulang energi; sama seperti otot, pikiran perlu waktu untuk diisi ulang dan begitu pula dengan suasana hatimu. Tinggalah sejenak di zona kenyamananmu untuk menenangkan pikiranmu.

2. Mengubah pola pikirmu

Anda harus aktif membuat keputusan secara sadar untuk mengubah pola pikirmu. Setiap kali anda meragukan diri sendiri, lawanlah pikiran-pikiran tersebut dengan cara yang bisa menanggulanginya. Ingat bahwa sebagian besar masalahmu terdapat di pikiranmu. Itu bukan berarti saya mengatakan masalah tidak pernah ada, hanya saja anda telah mengijinkan masalah untuk mempengaruhimu.

3. Senyumlah seperti yang anda maksudkan

Senyum memiliki sejuta makna. Bahkan jika anda tidak sepenuhnya yakin terhadap dirimu sendiri, anda akan memancarkan persamaan untuk mendorong orang lain melihat anda sebagai orang yang percaya diri. Anda akan dilihat sebagai pemimpin, bukan pengikut.

Media menggambarkan tentara Special Forces sebagai mesin pembunuh, tetapi salah satu senjata yang paling sering digunakan oleh mereka adalah senyuman yang ramah. Diplomasi sangatlah kuat sehingga dengan menempatkan senyum di wajahmu dapat membuat dunia menjadi tempat yang terindah.

4. Jangan membungkuk

Postur tubuhmu dan caramu membawa diri sangat menentukan penampilanmu. Jika anda suka membungkuk, orang akan menganggap dirimu lemah. Ini adalah bagaimana alam akan bekerja dan anda perlu terlihat bugar setiap saat. Berusahalah untuk selalu duduk dan berdiri yang tegak.

5. Mengambil langkah bayi

Segala sesuatu terjadi secara bertahap. Jangan mudah berkecil hati jika tidak ada perubahan ajaib yang tiba-tiba membuat anda percaya diri. Fokuslah di jalanmu dan pahamilah serta mengambil langkah bayi untuk mendapatkan apa yang anda inginkan. Anda harus segera mengambil langkah bayi dari rasa percaya dirimu untuk menuju kesuksesan didalam hidup.

6. Membersihkan dirimu sendiri

Keberhasilan adalah sesuatu hal yang dekat dengan kesalehan (jikalau saya tidak salah). Kebersihan sangatlah penting untuk menumbuhkan rasa percaya dirimu, sulit untuk merasa baik didalam diri sendiri ketika anda merasa kotor, berkeringat dan bau. Tidak peduli apapun situasimu sekarang, anda cukup melakukan yang terbaik untuk tampil bersih karena hal tersebut merupakan kunci utama untuk meningkatkan rasa percaya dirimu.

7. Hadapi rasa takutmu

Setiap manusia tentu memiliki rasa takut dan fobia, meskipun banyak orang yang tidak mau mengakuinya. Jujur saja saya takut akan ular, laba-laba, ketinggian, kehilangan kendali atas diri sendiri, tenggelam, gelap, dan orang yang tidak dikenal.

Saya bahkan takut sinar matahari karena saya memiliki tahi lalat di muka dan memiliki resiko terkena melanoma. Ini adalah kekhawatiran alami bahwa setiap orang tentu memiliki tingkat ketakutan atau yang lainnya – ini adalah rasa takut akan kematian dan tidak diketahui. Anda harus menghadapi setidaknya salah satu dari ketakutanmu. Ketika anda berhasil menghadapinya maka anda akan jauh lebih percaya diri.

8. Tentukan dirimu sendiri

Anda adalah orang yang menentukan pilihanmu saat ini. Keputusan anda di masa lalu dan aspirasi di masa depan nanti menentukan bagaimana pilihan anda saat ini untuk dipersepsikan, tetapi anda adalah orang yang menentukan pilihanmu saat ini. Pelajari cara mendefinisikan diri sendiri.

Tetapkanlah aturan dan batas-batas serta mengikutinya. Ini adalah anda mempelajari moral dan etika dan keduanya merupakan dasar hidup anda. Jangan pernah melupakan hal terpenting ini.

9. Merangkul kesalahan

Melihat kembali (bahkan ketika hal tersebut sedang terjadi), kita sekarang menilai Michael Jordan di masa keemasannya. Banyak orang mengatakan dia adalah satu-satunya pemain basket terbaik sepanjang masa dinilai dari rekor kemenangannya, kejuaraan dan statistiknya selama di dunia basket.

Namun tidak banyak yang mengetahui sepenggal kisah hidup Jordan sebelum ia menuai kesuksesan, ternyata dirinya pernah berfokus pada kegagalannya sehingga ia berhasil mencapai tingkat tertinggi di dunia basket. Satu hal yang membuat Michael Jordan meroket tinggi dan sering membuat tembakan kemenangan adalah ia berani merangkul kesalahannya di masa lalu.

10. Hiduplah di dunia sekarang

Belajar untuk menghargai segala sesuatu di sekitarmu. Dengan berlatih untuk selalu bersyukur, anda akan dapat mengubah sudut pandangmu. Bukannya marah karena kehilangan klien penting atau gagal mengikuti ujian, anda justru akan jauh berterima kasih untuk udara yang telah anda hirup, air yang anda minum, makanan yang anda makan, dan orang-orang yang anda cintai. Hidup dan fokuslah akan dunia anda sekarang ini karena anda telah memiliki itu semua.

11. Mengambil persediaan

Jikan anda telah membaca ini, anda juga memiliki banyak hal yang bersifat sekunder seperti komputer, internet, pengetahuan untuk menggunakannya dan kemampuan untuk membaca. Anda memiliki banyak keterampilan dan sumber daya yang tersedia didalam hidupmu, bahkan jika hal tersebut bukanlah yang anda inginkan. Anda dapat mencari tahu apa yang sebenarnya anda miliki sekarang dan menemukan cara yang tepat untuk menggunakannya.

12. Sosialisasi

Membicarakan banyak hal dengan teman dan keluarga – mereka biasanya akan senang hati untuk membantumu mendapatkan kembali rasa percaya diri. Jika mereka adalah alasan anda kurang percaya diri maka anda dapat memperluas lingkaran sosialmu dengan mengunjungi ke tempat umum serta berinteraksi dengan orang asing.

Jika anda gagal untuk membuat kesan atau benar-benar gagal, lantas siapa yang akan peduli? Mereka tidak hidup di dalam dunia anda sebelumnya dan anda tidak akan kehilangan mereka.

13. Bermain game

Video game adalah sesuatu yang bagus untuk memberikan anda banyak alasan, dan mendapatkan rasa percaya diri adalah salah satu hasil darinya. Di dalam kehidupan nyata, anda mungkin seorang pegawai bank yang memiliki pekerjaan membosankan ditambah dengan kehidupan yang buntu.

Namun dengan bermain video game, anda dapat bertemu dengan siapapun yang anda inginkan. Setiap konsol video game pastinya memiliki medali. Selesaikan permainan dan dapatkan beberapa kemenangan mudah untuk meningkatkan keberanianmu.

14. Melakukan sesuatu yang gila

Saya percaya kepada spontanitas yang menjadi bumbu kehidupan. Anda cukup keluar dan melakukan sesuatu yang tidak pernah anda lakukan sebelumnya. Tidak ada keputusan lain di dalam hidup kita yang memiliki dampak langsung kepada kehidupan selain satu tindakan gila.

15. Mencoba kembali

Jika anda kurang percaya diri karena disebabkan oleh kegagalan, segera mencoba kembali dengan cara apapun. Namun anda tidak perlu tergesa-gesa, anda dapat berlatih, belajar dan mengembangkan keterampilan sebelum mencobanya kembali. Setelah anda sudah berpengalaman didalamnya maka anda akan terlihat lebih kuat, lebih cepat dan lebih cerdas dari sebelumnya.

Sangat mudah untuk menghilangkan rasa percaya diri anda. Ketika hal tak terduga terjadi, maka anda dapat dengan mudah terpuruk. Meskipun tampaknya anda telah terpuruk dengan sangat dalam, perlu diketahui bahwa kita sebagai manusia pernah mengalami yang namanya terpuruk dan gagal di dalam hidup. Anda harus berani bangkit dan akhirnya anda akan mendapatkan kepercayaan diri kembali yang dibutuhkan untuk sukses.


Share opinions

*

*


You may use these HTML tags and attributes to empatize your opinion:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>